Konsultacje
Jeśli chcesz:
- lepiej radzić sobie ze stresem
- lepiej rozumieć sygnały płynące z ciała
- wyrwać się z błędnego koła stresu i czerpać więcej radości z życia
- dobrze radzić sobie z emocjami
- wyjść wzmocniona/wzmocniony z trudnej sytuacji lub kryzysu
- czujesz zmęczenie, brak energii, frustrację, bezsilność, wypalenie
- poznać reguły zmiany życia oparte na neuronauce i najnowszej wiedzy o funkcjonowaniu mózgu
- uspokoić umysł, by lepiej radzić sobie z przeciwnościami
- zbudować odporność psychiczną
- wzmocnić swoje zdrowie i lepiej zadbać o siebie
- doświadczasz choroby swojej lub bliskich i czujesz w związku z tym negatywne emocje wobec tej osoby lub siebie
- doświadczasz zmian życiowych i potrzebujesz wsparcia, bo stres cię paraliżuje
przeżywasz stratę np. zdrowia, bliskiej osoby, zwierzęcia, relacji, pracy (lub czegoś innego, co pozostawiło po sobie pustkę i tęsknotę).
Jeśli odnalazłaś/odnalazłeś tutaj swoją potrzebę, a nie wiesz jak zrobić pierwszy krok, by osiągnąć psychiczny dobrostan, zdobyć wiedzę i poznać strategie napisz lub zadzwoń do mnie. Cieszę się, że jesteś tutaj, bo to już pierwszy krok do zmiany Twojego sposobu myślenia i działania.
Zastanów się, czy potrzebujesz mnie na krótko czy na dłużej.
Konsultacja indywidualna – cena 200 zł
OPCJA I - KRÓTKOTERMINOWE WSPARCIE KRYZYSOWE
Jeśli potrzebujesz wsparcia w trudnej sytuacji czy wręcz kryzysowej
OPCJA II - COACHING/MENTORING KRYZYSOWY
Jeśli jesteś gotowa/gotowy i potrzebujesz pracować ze mną dłużej przez kilka miesięcy nad osiągnięciem swojego celu.
OPCJA I - KRÓTKOTERMINOWE WSPARCIE KRYZYSOWE
Jeśli potrzebujesz wsparcia w trudnej sytuacji czy wręcz kryzysowej
Ta opcja jest dla Ciebie, jeśli potrzebujesz mojego wsparcia:
w trudnej sytuacji, z którą zmagasz się od pewnego czasu i nie wiesz jak sobie z nią poradzić i co zrobić tu i teraz. Możliwe, że jesteś w kryzysie psychicznym
w podjęciu jakiejś decyzji, nabrania innej perspektywy i uporządkowania sobie obecnej sytuacji w głowie, ogarnięciu emocji i nabrania dystansu
Jak będzie wyglądała nasza współpraca?
3 spotkania
Umawiamy się na trzy spotkania w niewielkich odstępach czasowych (najrzadziej raz w tygodniu)
- pierwsze 75 – 90 min.
- drugie 45 – 60 min.
- trzecie 45 – 60 min.
Koszt
Krok 1
Zarezerwuj termin pierwszej konsultacji mailowo kontakt@wkropce.com.pl lub zadzwoń 604 440 116.
Zdecyduj w jakiej formie wybierasz spotkanie: stacjonarnie w Warszawie czy online. Po dokonaniu rezerwacji otrzymasz wiadomość z potwierdzeniem terminu i szczegóły płatności. Jeśli potrzebujesz więcej informacji napisz do mnie kontakt@wkropce.com.pl lub zadzwoń 604 440 116.
Krok 2
Opłać pakiet konsultacji na stronie. Rezerwacja nieopłacona w ciągu 24 godzin przepada.
Jeśli masz problemy z płatnością albo jeśli opłaciłeś pakiet konsultacji, ale nie otrzymałeś faktury lub wiadomości z linkiem do spotkania, napisz do mnie kontakt@wkropce.com.pl.
Krok 3
Jeśli wybrałaś/wybrałeś pakiet online dołącz punktualnie do spotkania. Zadbaj o dobre połączenie internetowe i swój spokój podczas spotkania, by nikt Ci nie przeszkadzał i nic nie rozpraszało. Ja zadbam o przebieg spotkanie i zapewnię komfort psychiczny.
OPCJA II - COACHING/MENTORING KRYZYSOWY
Pakiet 10 spotkań
Jeśli jesteś gotowa/gotowy i potrzebujesz pracować ze mną dłużej przez kilka miesięcy nad osiągnięciem swojego celu.
Jak będzie wyglądała nasza współpraca?
Spotkania
Spotykamy się na pierwszych spotkaniach w krótkich cotygodniowych odstępach czasowych, a następnie gdy zostanie zażegnany kryzys spotykamy się co około dwa tygodnie na 60-minutowych sesjach. W czasie między sesjami pracujesz nad zmianą swojego sposobu myślenia i zachowania. Lepiej poznajesz reakcje swojego ciała, dowiesz się jakie strategie stosować, by lepiej radzić sobie ze stresem, zarządzać sobą w stresie i budować zasoby potrzebne do radzenia sobie w codziennych trudnych sytuacjach.
Koszt
Pierwsza sesja jest bezpłatna i trwa 30 minut. Celem konsultacji jest sprawdzenie, czy mogę Ci pomóc i czy chcesz zainwestować swój czas, energię i pieniądze, by pracować ze mną nad osiągnięciem swojego celu. Kolejne płatne sesje trwają 60 minut.
W przypadku wykupienia pakietu trzech spotkań koszt wynosi 850 zł. Pakiet 10 spotkań to inwestycja w wysokości 2550 zł., płatne w trzech częściach po 850 zł. przed pierwszą, czwartą i siódmą sesją. W zależności od Twoich potrzeb i postępów ilość spotkań może ulec skróceniu lub wydłużeniu.
W przypadku wykupienia pakietu trzech spotkań koszt wynosi 850 zł. Kup TUTAJ.
Krok 1
Przeczytaj kontrakt, czyli zasady, na których opieram współpracę coachingową/mentoringową.
Kliknij TUTAJ, aby pobrać KONTRAKT (plik pdf).
Jeśli akceptujesz te zasady, przejdź do kroku 2. Jeśli masz obawy, nie jesteś pewna czy ta opcja jest dla Ciebie zacznij od pakietu “Krótkoterminowe wsparcie kryzysowe”, czyli OPCJI I.
Krok 2
Zarezerwuj termin bezpłatnej 30 – minutowej konsultacji wstępnej mailowo kontakt@wkropce.com.pl lub telefonicznie 604 440 116. Celem konsultacji jest sprawdzenie, czy mogę Ci pomóc i czy chcesz zainwestować w swój rozwój czas, energię i pieniądze. Po zarezerwowaniu konsultacji otrzymasz wiadomość z potwierdzeniem rezerwacji i linkiem do spotkania na platformie. Jeśli nie otrzymałaś/otrzymałeś wiadomości z linkiem napisz do mnie kontakt@wkropce.com.pl
Krok 3
W umówionym terminie dołącz punktualnie do spotkania. Jeśli to spotkanie online zadbaj o dobre łącze internetowe, swój komfort i prywatność. Jeśli w trakcie sesji uznamy, że chcemy ze sobą pracować, ustalimy obszar do pracy oraz harmonogram sesji i płatności.
Jeśli masz dodatkowe pytania napisz do mnie kontakt@wkropce.com.pl lub skontaktuj się przez formularz kontaktowy.